MANFAAT MAKAN MEGGUNAKAN TANGAN KANAN BAGI KESEHATAN

Relasi adalah hubungan timbal balik yang saling memerlukan, yang berarti relasi agama dan kesehatan memiliki hubungan timbal balik atau keterkaitan yang saling bermanfaat. Relasi agama dan kesehatan merupakan hal yang sebenarnya tidak asing bagi kita. Agama Islam sendiri memiliki aturan serta tata cara dalam kehidupan sehari-hari yang sebenarnya sangat bermanfaat bagi perilaku atau cara bersikap serta kesehatan bagi jasmani dan rohani kita.

Pada artikel kali ini saya akan membahas sedikit mengenai makan menggunakan tangan kanan yang sebenarnya sangat bermanfaat bagi kita. Diantara kita mungkin ada yang merasa enggan menggunakan tangan untuk makan dan lebih memilih menggunakan sendok. Padahal makan menggunakan tangan kanan merupakan ajaran Rasulullah Saw yang tentu memiliki manfaat yang tidak kita sadari.

Berikut beberapa kelebihan makan menggunakan tangan kanan :

• Tangan lebih peka terhadap bekteri yang ada

Didalam tangan kita terdapat enzim RNAse yang dapat mengikat bakteri, sehingga tingkat aktivitasnya sangat rendah ketika masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh. Enzim ini selalu terkandung dalam jari-jari dan telapak tangan kita, sehingga proses penyuapan makanan ke dalam saluran pencernaan akan mengikutkan enzim yang bisa mengikat sel bakteri agar aktivitasnya tidak maksimal. Sebaliknya, jika kita makan menggunakan alat perantara seperti sendok dan garpu, maka tidak ada yang bisa menahan laju aktivitas bakteri yang terkandung di makanan atau di alat makan itu sendiri.

• Adanya syaraf lansung dari tangan yag terhubung ke otak

Ketika kita makan makanan yang panas, kita tidak dapat merasakan suhu atau tekstur makanan tersebut dengan menggunakan sendok atau garpu. Tapi lain halnya ketika kita makan dengan tangan, ujung syaraf pada jari akan merasakan suhu makanan dan secara efektif mengirim sinyal ke otak tentang kondisi makanan yang akan kita makan. Sehingga dapat mencegah kita membakar lidah karena kepanasan.

• Meningkatkan kinerja pencernaan

Seperti penjelasan pada poin pertama, dialam jari-jari dan telapak tangan kita terdapat enzim yang dapat melindungi kita dari bakteri jahat dan menjaga kesehatan mulut, tenggorokan, usus, dan sistem pencernaan. Namun, bila kita kita makan dengan sendok dan garpu, enzim tidak akan sampai ke usus. Sedangkan jika kita makan menggunakan tangan, enzim dari jari-jari akan berpindah ke mulut dan di telan kemudian berjalan ke bagian tubuh yang berbeda. Proses ini membantu memperbaiki pencernaan di usus dan mencegah penumpukan bakteri jahat di usus.

• Mengurangi resiko diabetes

Makan menggunakan sendok dan garpu bisa membuat makan lebih mudah dan cepat. Akan tetapi, juga bisa menyebabkan ketidakseimbangan gula darah dalam tubuh, yang pada akhirnya mengakibatkan meningkatnya resiko diabetes. Orang-orang yang terburu-buru dalam mengunyah makanannya beresiko lebih mungkin menderita diabetes dari pada mereka yang makan dengan lebih santai dan meluangkan cukup waktu untuk mengunyah makanan mereka.

• Makan lebih fokus

Sering kali kita tidak terlalu memperhatikan apa atau seberapa banyak makanan yang kita makan. Selain itu, mungkin banyak diantara kita yang makan sambil bermain ponsel, menonton TV atau membaca majalah. Hal ini berimbas pada makanan yang kita makan, secara tidak sadar kita akan makan lebih banyak dari yang seharusnya. Pada sebuah penelitian dipublikasikan bahwa makan sampai kenyang dan makan dengan cepat dapat meningkatkan resiko obesitas. Namun, ketika kita makan dengan tangan, kita akan lebih memperhatikan apa yang kita makan atau seberapa banyak makanan yang kita makan. Yang tentunya akan sulit untuk melakukan kegiatan lain di saat tangan kita sedang sibuk makan. Sehingga kita akan lebih fokus pada makanan yang kita makan.

• Lebih higienis

Sebagian orang masih ada yang enggan makan menggunakan tangan, mungkin dikarenakan merasa tidak higienis atau alasan lainnya. Akan tetapi, orang yang terbiasa makan dengan tangan tentu akan selalu mencuci tangan sebelum menikmati makanannya. Secara langsung pun kita akan lebih mudah mengetahui kualitas kehigienisan tangan kita dibanding peralatan makan seperti sendok dan garpu yang akan kita pakai. Selian itu, kita akan lebih memperhatikan kebersihan tangan kita dengan cara mencuci tangan beberapa kali dalam sehari. Sehingga kebersihan tangan kita lebih terjaga.